Ernährung der Stillenden

Ernährung der Stillenden · 04. März 2020

Tee in der Stillzeit...Was solltest Du beachten? Warum Stilltees sinnlos, manchmal sogar gefährlich sind...

Ernährung der Stillenden · 18. Oktober 2019

Als Stillende solltest Du abwechslungsreich, ausgewogen und regelmäßig essen. Es gibt keine wissenschaftlichen Hinweise drauf, dass bestimmte Lebensmittel in der Stillzeit zu Schwierigkeiten (z.B. Blähungen/Unruhe beim Kind) führen. Jede Frau und jedes Kind reagieren anders. Ungünstig scheint ein hoher Konsum von Milchprodukten zu sein. Es scheint auch keinen Zusammenhang zu geben, zwischen der Vermeidung von bestimmten Lebensmitteln und der Prävention von Allergien (S3 Leitlinie...

Ernährung der Stillenden · 18. Oktober 2019

Was solltest Du bei einer veganen Ernährung in der Stillzeit wissen? Und was ist bei einer Magenband-OP zu beachten?

Ernährung der Stillenden · 18. Oktober 2019

Um die Ernährung in der Stillzeit ranken sich viele Mythen. Hier findest Du Informationen darüber, was Du in der Stillzeit nicht oder nur eingeschränkt zu Dir nehmen solltest.