Stillen · 23. Oktober 2019
Was ist die Relaktation? Wenn du, aus welchem Grud auch immer, abgestillt hast und das Stilen wieder aufnehmen möchtest, nennt man das Relaktation. Das Stillen eines Adoptivkindes nennt man hingegen induzierte Laktation. Ob du nach einer Pause oder als Adoptivmutter in die volle Laktation (Milchproduktion) kommst, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dabei spielt die Länger der Stillpause und das Alter deines Kindes ebenso eine Rolle, wie der Umstand, ob du zuvor ausreichend Milch hattest...
Beikost · 19. Oktober 2019
Wie ist es mit der Einführung von Beikost? Wann ist der richtige Zeitpunkt, was ist mit Eisenmangel, wenn länger gestillt wird?
Stillen · 18. Oktober 2019
Als Stillende solltest Du abwechslungsreich, ausgewogen und regelmäßig essen. Es gibt keine wissenschaftlichen Hinweise drauf, dass bestimmte Lebensmittel in der Stillzeit zu Schwierigkeiten (z.B. Blähungen/Unruhe beim Kind) führen. Jede Frau und jedes Kind reagieren anders. Ungünstig scheint ein hoher Konsum von Milchprodukten zu sein. Es scheint auch keinen Zusammenhang zu geben, zwischen der Vermeidung von bestimmten Lebensmitteln und der Prävention von Allergien (S3 Leitlinie...
Stillen · 18. Oktober 2019
Was solltest Du bei einer veganen Ernährung in der Stillzeit wissen? Und was ist bei einer Magenband-OP zu beachten?
Stillen · 18. Oktober 2019
Um die Ernährung in der Stillzeit ranken sich viele Mythen. Hier findest Du Informationen darüber, was Du in der Stillzeit nicht oder nur eingeschränkt zu Dir nehmen solltest.
Beikost · 12. Oktober 2019
Warum es wichtig ist hochwertige Fette in der Stillzeit und in der Beikostzeit zu verwenden...