Allgemeines · 27. September 2025

Viele von uns kennen das Phänomen: Der Haushalt läuft, die Kinderbetreuung funktioniert, Termine werden eingehalten – aber wer hat die ganze Verantwortung im Kopf? Genau hier setzt der Begriff Mental Load an. Zusammen mit Care Load bildet er einen zentralen Ansatz, um unsichtbare Belastungen sichtbar zu machen.