Schlafberatung

1001kindernacht®

Schlafberatungen nach dem Konzept von 1001kindernacht®  sind:

  • Bindungsorientiert Alle Empfehlungen und Massnahmen unterstützen den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung und die gegenseitige Vertrauensbeziehung. Das Kind wird weder alleine gelassen, wenn es damit noch überfordert ist, noch wird es aus erzieherischer Ansicht schreien gelassen. Die Eltern werden darin bestärkt, sich feinfühlig um ihr Kind zu kümmern, d.h. seine Signale wahrzunehmen, richtig zu deuten, zuverlässig und prompt darauf zu reagieren. Siehe dazu auch hier.
  • Ganzheitlich und langfristig Die Familie wird als zusammenhängendes System betrachtet und alle wichtigen Aspekte der Schlafsituation werden berücksichtigt. Kurzfristige, schnelle Veränderungen sind nicht das Ziel der Beratung. Die Massnahmen sind langfristig tragfähig und ziehen keine negativen Folgen mit sich (z. B.: dauerhafte Verknüpfung von Schlafen und Angst).
  • Wertschätzend Der individuelle Weg der Familie wird respektiert und die Eltern werden durch eine wertschätzende Beratung in ihrer Rolle gestärkt.
  • Feinfühlig und empathisch Die Gefühle, Bedrüfnisse und Wünsche aller Familienmitglieder werden erfragt. Es geht sowohl darum, die Bedrüfnisse des Kindes zu erfüllen, als auch die Eltern bei Überforderung zu begleiten und zu entlasten.
  • Fachlich kompetent Als Schlafberaterin von 1001kindernacht stütze ich meine Empfehlungen auf wissenschaftliche Erkenntnisse und aktuelle Studien und bilde mich laufend fort.
  • Individuell Die Eltern können gut informiert, selbstbestimmt und bewusst einen passenden Weg wählen. Es werden keine pauschalen Empfehlungen abgegeben, sondern es wird nach individuellen Lösungen gesucht.
  • Kindgerecht Alle Veränderungen sind der körperlichen, emotionalen und kognitiven Reife des Kindes angepasst. Das Konzept 1001kindernacht geht davon aus, dass die Schlafentwicklung etwa 3 Jahre dauert und die meisten Kinder erst dann dauerhaft in der Lage sind, abends alleine ein- und nachts selbständig weiterzuschlafen.

Eine Schlafberatung können Sie natürlich unabhängig davon in Anspruch nehmen, ob Sie Ihr Kind stillen oder nicht!

Wenn Sie sich für eine Schlafberatung interessieren, rufen Sie mich an, oder wenden Sie sich über das Kontaktformular an mich, damit wir einen Termin vereinbaren können. Sie können sich hier über die Kosten informieren.

Beratungen können bei Ihnen zuhause (in Regensburg, Lappersdorf, Regenstauf, Straubing), in meiner Praxis oder per skype stattfinden.